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三月不减肥,夏天没法穿半袖系列。
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杨筱邺
自成一派
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连续两天恢复性动作。真真的不停不知道,五十卷腹直接直不起腰。准备一周左右恢复到去年的量看来有点难度啊……
送TA礼物
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1楼
2016-03-03 20:47
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杨筱邺
自成一派
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臂力棒在单位。拉力器,握力器已经到位。等周末收装备。
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2楼
2016-03-03 20:51
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杨筱邺
自成一派
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这次其实并不是减肥……算是塑型吧,目前体重75KG,准备五月份之前增到85KG。已经可以预见的很长一段时间内我又要与水煮鸡肉,牛肉为伴了……
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3楼
2016-03-03 20:54
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杨筱邺
自成一派
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给自己点动力……如果五月底形体并没有达到预期目标,后背纹蜡笔小新!!!
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4楼
2016-03-03 20:56
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杨筱邺
自成一派
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有点想用贴吧存图,又羞涩怎么办?
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5楼
2016-03-03 20:56
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杨筱邺
自成一派
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麻痹就加了二十卷腹啊……这感觉我都觉得我痛经了!!!!艹艹艹艹艹!!!!
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6楼
2016-03-03 20:58
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请叫吾教主大人
自成一派
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7楼
2016-03-04 00:10
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杨筱邺
自成一派
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比预期的强点,今天做100卷腹已经没问题了!
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8楼
2016-03-05 23:48
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杨筱邺
自成一派
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这每天困得不要不要的……
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9楼
2016-03-07 10:30
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花间游
碧落
武林新贵
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坐等蜡笔小新
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10楼
2016-03-07 17:30
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杨筱邺
自成一派
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今天做卷腹的时候肚子已经疼到实在动不了了,腹部停一天,加练上肢。
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11楼
2016-03-07 23:10
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杨筱邺
自成一派
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连输四把以后,我果然迎来了爆发!!!爽!!!
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12楼
2016-03-14 10:38
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月江古夜
英雄豪杰
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IP属地:江苏
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13楼
2016-03-15 12:32
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