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三月不减肥，夏天没法穿半袖系列。

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连续两天恢复性动作。真真的不停不知道，五十卷腹直接直不起腰。准备一周左右恢复到去年的量看来有点难度啊……
来自iPhone客户端1楼2016-03-03 20:47回复
    臂力棒在单位。拉力器，握力器已经到位。等周末收装备。
    来自iPhone客户端2楼2016-03-03 20:51
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      这次其实并不是减肥……算是塑型吧，目前体重75KG，准备五月份之前增到85KG。已经可以预见的很长一段时间内我又要与水煮鸡肉，牛肉为伴了……
      来自iPhone客户端3楼2016-03-03 20:54
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        给自己点动力……如果五月底形体并没有达到预期目标，后背纹蜡笔小新！！！
        来自iPhone客户端4楼2016-03-03 20:56
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          有点想用贴吧存图，又羞涩怎么办？
          来自iPhone客户端5楼2016-03-03 20:56
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            麻痹就加了二十卷腹啊……这感觉我都觉得我痛经了！！！！艹艹艹艹艹！！！！
            来自iPhone客户端6楼2016-03-03 20:58
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              来自iPhone客户端7楼2016-03-04 00:10
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                比预期的强点，今天做100卷腹已经没问题了！
                来自iPhone客户端8楼2016-03-05 23:48
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                  这每天困得不要不要的……
                  来自iPhone客户端9楼2016-03-07 10:30
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                    坐等蜡笔小新
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2016-03-07 17:30
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                      今天做卷腹的时候肚子已经疼到实在动不了了，腹部停一天，加练上肢。
                      来自iPhone客户端11楼2016-03-07 23:10
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                        连输四把以后，我果然迎来了爆发！！！爽！！！
                        来自iPhone客户端12楼2016-03-14 10:38
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                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2016-03-15 12:32
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