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北京骑行吧 关注：29,826贴子：428,439
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我怎么骑五十公里就累的要死啊，一路还歇了两三回



锻炼时间长了就好了，第一次从城里骑车到密云80多公里，差点累瘫


下次再多骑50...


慢慢练


一个字，要多练。


再骑一次就比上次好点了


多炼炼，平路爬坡全得骑。时间长了就知道了！


我第一次骑十几公里差点累休克


恰好这两天我也骑了50公里。也是往北走。我只能说风太特么大了。这几天天天3-4级的西北风，侧风逆风累的一逼。话说回来楼主你骑的不慢啊，50里3小时。我是足足骑了4个半小时




参加个骑行群 跟队骑会比自己轻松很多 加油


哎呦


LZ住丽泽桥附近？


慢点骑就好了呀！


本人200斤胖子


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