饮食调理应该多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活有条理是过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
　　1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
　　2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
　　3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
　　4、避免过度的曰晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
　　5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
　　6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
　　7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；
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