颈椎病这类问题现在呈现普遍化、低龄化了。预防和治疗颈椎病都是有方法的，只是各人有各人的方法，有的表现得有效，有的没效，这里面的因素很复杂，不可一概而论之。但最基本的一点是要遵循一个原理“祛旧生新”，祛除旧的炎性肌肉，促进新生肌肉生长，只有做到这一点，才能说在根本上起作用。在这个过程中药保证“两个正确”，1是正确的药物，你的药物是要能对颈椎病有用的，没用的话，其他都是白搭。2是正确的用药方法。可能很多人对此有疑问，此话本意是指你要使用能最大化利用药物的用药方法来用之。有内服、膏药、推拿等，但这里面有很多的方法的药物利用率很低，你要选用能最大化利用药物的方法，这样你才能感受到效果，有了效果，你就越来越有信心了。否则，你感觉到没用、就没信心、就不会坚持，最后就...