［健康小贴示］宫寒就要多暖宫

宫寒的女性是比较常见的，一般宫寒的人会有一些共同特征，多是自本体质问题或者是长期的不良生活习惯导致的。很多宫寒的女性往往会出现行经疼痛难忍、经血不畅和血块的情形。做好经期的护理和保养工作，注意经期保暖，多吃一些暖宫的食物和温性的水果等，可以缓解经期的不适症状。