假设穿越到200年左右，荆楚一带。气候相对湿润温暖，且暂时无大的战事。
首先，穿越第一天，解决衣食住行问题。随身携带的求生物品，保证了保暖。但当务之急要解决第一天吃饭问题。按照当时人口满打满算，乐观估计全国1000万人，相当于现在省会城市人分散到全国，人口密度相当低。假设直接穿越到城市。怎么吃饭？

年青人不好好读书玩个毛线穿越，去到不闷死你

直接找诸葛亮问他还要不要看大门的人

第二步，找个富户，求其收留，凭借我1米8的身高和饱满随和的面相，获得好感和初步信任不成问题。凭借我现代数学知识，时间长了，算算账做个管家不成问题。

你会用算盘？那时候也没有计算器和EXCEL。手算你会有算盘快？

另外，你文言文怎么样，你写字别人也看不懂，别人写字你也看不懂，其实你就是个文盲你造吗？说话8成也听不懂，穿越过去到城市，你的穿着是奇人异事，估计十有八九就先被官兵抓了送监狱。穿越？这不是穿越，这是作死。

第三步，结交名流，由于没有科举，进入上流社会的途径只有结交名流。这也是成就多大的关键。荆楚刘表不像曹操唯才是举，很讲究出身门第和关系。诸葛亮似乎都要娶黄承彦之女才能小有名气。因此这里就要看你的能力和造化了。一般宅男估计卡在这步，终身做个管家到头了。但作为穿越人，优势也很明显，建安七子，竹林七贤，谢公乃至李杜，东坡的文章都可以拿来用用，谈论时政常常有先见之明。肯定会博得文人刮目相看。如果善加利用，并能与司马徽，诸葛，徐庶等人保持联系并获得认可，进入上流社会就可期了。

讲真，别的先不说，武力最多六七十（60～80），这还是身体好的情况下，政治几乎肯定不及格，也就四五十（40～60），建设肯定不行，思想太“先进”，不符合当时的主流价值观。其他三项就不好说了……

被董老板抓到了

进入历史舞台后，受制于文化和价值观，很难对一国的体制制度做出改变，由于原材料因素，也很难做出大的科技变革。最多就是发明一些诸如马蹬这样简单而实用的小技术性改变。

虽然对历史走势有先见之明，但处理具体事务的能力肯定不如当时的人物。具体带兵打仗更是无从谈起。因此统帅最多30，武力最多30。

综上，客观评价，运气好的话，根据一生做出的成绩，后人对穿越人的四维评价。应该是统帅30，武力30，智力80至90（体现在小发明和对大局势的判断），政治60至80（体现在运用现代管理学经验组织生产，但也要具体看造化）