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马上要跑5公里了

请问脚瘸的怎样才能23分钟跑完


节哀


给你翅膀


用脸跑


猪该遭


一直以来我就不相信没有十五个字！能水则水


厉害，我天天上班跑步去，四公里左右我25分钟。中间还要慢跑。就从环球中心跑到华府大道地铁口。


脚下路上写个5公里


以前经常跑步的时候5000差不多17分多接近18分稳妥


………………节哀´_>`


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港港


跑步简直不得行


我踹一脚就到了。


蹦


一月底时候月底考核走了29分钟


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