关于桃红四物汤，还有这样一个故事：公元1321年，朱丹溪出游路过一个叫桃花坞的地方，见当地女子个个面若桃花、白里透红，后来发现当地的女子都爱喝一种汤，即自制的桃红汤。他研究桃红汤的成分，发现里面有桃仁，还有红花，桃仁能健身心、养容颜，红花更能祛暗黄、美白肌肤。朱丹溪由此创立了一个经典美容养颜妙方，叫做“桃红四物汤”。

是什么导致很多女性尚且年轻就步入黄脸婆行列了呢？这多半和女人体内的气血不够充盈、运行不够顺畅有关。在没有名牌化妆品的年代，古代那些美女如何能维持白里透红、水嫩细滑的肌肤呢？其实，真正美丽的脸庞，不是靠彩妆烘托出的，而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此，女人经常喝桃红四物汤，可以让自己“面若桃花～

气虚症状，第一点神疲乏力，第二点少气或懒言，第三点自汗，第四点舌胖或有齿痕，第五点脉虚无力
气虚者应当补气养气，因为肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为‘气生化之源’，所以补气养气则脾，胃，肺，肾，都要温补。推荐给气虚补气的良药莫过于大名鼎鼎的四君子汤啦，人参为君药，大补元气，健脾养胃，白术健脾燥湿，佐以茯苓渗湿健脾，灸甘草甘温调和中，全方配合，益气健脾，资生气血，为补气的基本方

血虚症状，第一点面色苍白，第二点立起时眼前昏暗，第三点唇舌色淡，第四点脉细

血虚症状多见于肝，心疾患。所以补血养肝和补血养心应为血虚体质者的主要保养原则。另外，补血要注意健脾与益肾。气能生血，故补血应兼以益气，以达到补气生血的目的，常用方剂，有四物汤，熟地，当归，白芍，川芎，和当归补血汤，黄芪，当归，再以及归脾汤，白术，茯苓，黄芪，龙眼肉，酸枣仁，党参，木香，炙甘草，当归，远志等

蒲公英饮，蒲公英15克，将其放入锅中，加水煎煮20分钟，取汁服用，每日一剂，分两次温服，坚持服用本方可滋润皮肤，养护头发

蒲公英是凉性的，月经期间还是不喝的好

好冷啊，今天

我们这里下小雪啦

杞圆膏
枸杞子，桂圆各等份将二味药洗干净，切碎，用砂锅加水，高出药料5寸左右，，就是五厘米以小火慢熬 水少的时候加水 熬到药无味 去药渣 将药液倒入锅内，大火煮去浮沫 改成小火 不断搅拌 ，待变浓稠时 加入冰糖或蜂蜜 微炼，就可以啦 每日两剂 睡前不吃

我喜欢古风的东西，就像流淌在血脉里的呼唤

古代的风筝

玫瑰养颜方
民间验方
玫瑰花，荷花各60克，冬瓜子仁150克，梨花120克，橘子10克，将上述药物一同研成末
用法，每日服用三次，每次3克，功效延缓衰老，抑制皱纹生成，紧致肌肤，使肤色红润
要求，该方的主药为玫瑰花。可缓和情绪，平衡内分泌，补气血，对肝及胃有调理的作用，并可消除疲劳，改善体质，玫瑰茶清香幽雅，能令人缓和情绪，疏解抑郁，能解除腰酸背痛，是美容养颜防衰老的佳品

近几年，美容界掀起复古风潮，汉方养颜之道风靡华人世界，众多爱美女性纷纷开始DIY，忙得不亦乐乎。汉方养颜，能让大牌化妆品靠边站，这可以说是美容史上的一次盛大革命。其实早在古代，女性就运用中草药进行护肤了。如今这种用中草药养颜的技术被称为“汉方”，因为其性质温和、内调外养而受到越来越多时尚达人的推崇。很长一段时间，我们这些爱美女性都热衷于将一些化学品一层层地涂在脸上，喝一些添加了各种人工色素的美容滋补品，其实这都是在变相地残害女性的天生丽质