一天50g

南兄你坑我啊，搞的太好吃了，弄得我一吃就停不下来

蜂蜜的服用量每次最好在25克---50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。蜂蜜最好使用40度左右温开水稀释后冲服。因水温过高蜂蜜的有效成份如酶等活性物质会受到破坏。
蜂蜜可在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。建议早晚各空腹喝一杯蜂蜜水比较好。

牛逼！……

我两个人也只有这个水平

吃这样凶的那个一个月 三斤的以后可以联系我了

还好，还好

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我十三天喝完两斤，觉得喝的太快了

都这么爱喝。

正常、我家自己养蜂、我每个月要吃4斤左右的蜂蜜。早上1杯水放2勺子蜂蜜、中午适量、晚上睡觉前冲1杯水、放4~5勺子蜂蜜。