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健身一天两练可以吗?

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日常健身如果想速度增肌可以一天两练—上午下午各练一次吗?增肌训练时间怎么比较合适呢?求大神解答


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2016-01-19 00:13回复
    TB“极速增肌粉”真有效,12天涨了4斤纯肌肉!


    来自手机贴吧2楼2016-01-19 09:49
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      TB“极速增肌粉”真有效,16天涨了7斤纯肌肉!


      来自手机贴吧9楼2016-01-19 10:38
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