经过那么多个晚上我发现自己失眠了

每天十二点很准时关灯躺下，然后胡思乱想，开始想剧本主角是自己，各种剧情修仙，二次元，啪啪啪，然后悲剧，喜剧，文艺剧，然后发现自己还没睡着，上个厕所后回来发现胡思乱想两三个钟头，躺下又开始想就这样一个晚上过去了，凌晨睡三钟头就开始新的一天，我的生物钟物语确实有问题，我失眠了