【求问】nike 穿44.5，K22得穿多少？

初来此吧。
之前的NIKE Air Max Tailwind 6 穿 44.5，最近想入K22，问来问去估计着应该得285吧。刚刚上问了一家，他那里285卖完了，我这样跟他说，他跟我说280也行，之前没接触过过亚瑟士，所以来问问。
我这脚穿280不会太紧了吗？（我感觉我脚还宽了点）
求大神解答