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推的时候手肘筋刺痛

只看楼主收藏回复

不发力就不痛
1楼2015-12-28 19:32回复
    前列腺炎
    来自Android客户端8楼2015-12-28 20:01
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      全部BUFF都加上
      9楼2015-12-28 20:01
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        先休息吧 下次锻炼先做好热身 注意动作标准是关键
        再有疑惑的可以加我Q
        10楼2015-12-28 20:08
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          做哑铃侧平举的时候小臂和肘关节酸痛不知道什么情况
          来自iPhone客户端12楼2015-12-28 20:17
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