为什么戒色却没好？

学习《戒为良药》或者《以戒为师》吧，读了你才能对手淫恶习真正深入的了解，读了你就能解决你所有内心的困惑，学会专业戒色，修心养生，你一定可以找回失去的美好！

就没有人吗

多看帖子，戒s。多运动恢复的快，体质虚弱就慢慢来。可以的话吃素，早睡早起

不要久坐熬夜 每天锻炼营养跟上 多学习戒色文章 听戒色录音 加油

其实我想问前列腺能自愈吗，阴囊潮湿也能跟着好吗

只要你还活着 你愿意 你就可以改变 失败不可怕 可怕是同样的错误犯第二次 所以只要你坚持戒色 坚决断绝一切黄色 任何擦边都坚决不能接触 同时改变自己大脑不再意淫 欲望一来立刻断 你才能成功 只有两条路 要么戒一辈子 要么邪淫一辈子 你的选择 这些都是基本的必须要做到 不要给自己留任何退路或借口去接触黄 记住你戒色不是为了变帅或者怎么样 戒色是为了净化自己的心灵 让自己大脑重回纯净 让你的思想不再那么猥琐龌龊 做一个有志向的真男人 加油

楼主我跟你有点像，我戒了五个多月了，也是掉头发，前列腺不大好，因为我这个月的遗精遗了四次，所以身体恢复的不是很好，但是阴囊潮湿我是恢复了

要不就戒断反应吧

意淫方面的暗漏楼主平常有注意吗？楼主平常有没有关注养生这方面的呢，身体已经亏损了不少，要多注意养才能改善，戒色包含了很多方面的知识，要多学习精品贴

加油楼主，我也一年了，饱受遗精的折磨，吃药也没有吃好，感觉都快废了……

养生状况：辣的，油腻的很少吃，几乎不吃，晚上10点左右睡觉，运动状况：夜里有时会跑步，做俯卧撑，仰卧起坐(基本都是晚上8.9做的)日常；玩手机一天要到底，我知道不能久坐所以就，站着，累了就蹲着，不舒服了再坐，舒服了再站。大概就这样，我前些天去了医院，医生开了叫 盐酸阿夫唑嗪缓释片，和前列倍喜胶囊，大致就这样了

楼主怎么做到不看黄的？

每天早上慢跑，做40分钟动10分钟，不要熬夜