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我打坐次数不多,现在感觉老有气从头顶中央流下来,左边胳膊气通了一些,右边没通,感觉俩个胳膊不一样,我都是让气自己走的,没有意念,我还得了心肾不定的病,与打坐有关吗


来自Android客户端1楼2015-12-15 17:13回复
    功夫做的有点问题。把心沉下去,不用管气及其他,入静境,意着丹田,吸沉丹田,则丹田渐温,气则归宗,打坐之病则减轻


    IP属地:陕西2楼2015-12-15 19:42
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