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一天200个仰卧起坐，第四天腰直不起来了

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肚子疼的像来大姨妈有木有。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2015-12-14 13:17回复
    你那不是练腹部的，全在腰上了。改变动作，做卷腹。
    来自Android客户端2楼2015-12-14 13:22
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