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关于举腿的个人问题

只看楼主收藏回复

为什么我举腿的时候髋关节会响 而且响的厉害
来自Android客户端1楼2015-12-14 11:25回复
    锻炼前先充分热身 注意动作标准是关键 另外重量可以选择轻一些的
    再有疑惑的可以加我Q
    3楼2015-12-14 11:37
    回复
      谢谢
      来自Android客户端5楼2015-12-14 11:39
      回复
        我也是
        IP属地:安徽来自Android客户端6楼2015-12-14 11:49
        回复

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