南无阿弥陀佛，罪过罪过

还算不错了，自己解决

千万别看第二眼，第二眼着魔，加油楼主，坚持就是胜利

今天是我28岁的生日。戒色17天。想想过去的十三年，悔不当初。

你有什么症状？掉头发吗

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

咱们一样，我也快10年了，每次都破戒。希望跟你一样，加油

十六年，断断续续，最长140天，真的难受，哎，加油吧，戒吧

第二十天，路漫漫其修远兮。希望百日之后会有质变吧。

值得注意的是，我们应该有一个更准确的认识，那就是绝非最后射精才算破戒，从发生生理反应到最后射精其实是破戒的一个连续的过程，这个过程的各个部分是连续的，不可分割的，射精是这个过程的结束，而这个过程的开始正是看黄的那一刻。

加油，戒掉它

现在二十五天了。回想起曾经，真的感觉不可思议，那时候的我，根本不敢想象一周不SY是什么样子。面对诱惑，没有任何的抵抗，SY已经成了我生活中的一部分。我也从来没有想过要真正的戒除，直到有一天，我的大脑停滞了，大脑失去了思维能力。我才四处寻找答案，终于找到了戒色吧。