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12-08[精彩分享]本人新手,脚力不够,有什么方法可以练脚力

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求大家指点指点


来自Android客户端1楼2015-12-08 23:40回复
    点脚尖跑步,上楼梯,单脚下蹲


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2015-12-09 00:00
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      蹲起,可以增加腿力,穿便鞋的时候点脚尖上楼梯,轮滑鞋的时候顶双轮


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2015-12-09 00:10
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        http://tieba.baidu.com/p/3386241880?share=9105&fr=share
        速滑……


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2015-12-09 00:46
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          玛丽蹲起


          来自Android客户端5楼2015-12-09 00:59
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            跑步,跳繩,


            IP属地:中国台湾来自Android客户端6楼2015-12-09 02:06
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              脚力是玩出来的


              来自Android客户端7楼2015-12-09 04:28
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                刷街


                来自Android客户端8楼2015-12-09 07:08
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