亚健康：亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的中间状态”。
你有亚健康机体的特征吗？
1、食欲差 ；
2、容易疲劳；
3、便秘 ；
4、胸闷气短 ；
5、头晕；
6、心烦意乱；
7、耳鸣 ；
8、视物模糊；
9、失眠 ；
10、腰酸腿疼。
如果你具备以上的5种特征，你已经处于亚健康状态了。
“过劳死”预备军十大症状，你在其中吗?
1、将军肚”早现,大腹便便；
2、脱发、斑秃、早秃；
3、频频去洗手间；
4、性能力下降；
5、记忆力减退；
6、心算能力越来越差；
7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；
8、集中精力的能力越来越差；
9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏；
10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
”过劳死“已是中青年人的专利，人人都需注意。
什么是慢性病？
慢性病：是慢性非传染性疾病。
目前常见的慢性病：
1、高血压、糖尿病；
2、恶性肿瘤、慢性支气管炎；
3、 胃肠炎；
4、神经官能症；
5、冠心病、前列腺炎；
6、肾炎、 缺血性肌骨头坏死。
预防大于治疗，不治已病治未病：
所以我们要善待我们的身体…………