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怎么增加力气但肌肉不变大

只看楼主收藏回复

本人15 升高1.70左右 如题我想问问怎么让手臂力气增大胆不要太大肌肉 求各位师哥师姐指教
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2015-11-27 12:20回复
    2L
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2015-11-27 12:21
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      练肌腱
      来自Android客户端3楼2015-11-27 12:49
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        就是据说是肌肉含量
        IP属地:湖北来自Android客户端8楼2015-11-27 19:32
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