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打卡打卡啦啦啦~亲故们一起加油

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身高173吃麦吉5天啦,第一天是66.5,今早称的时候64.05,可是昨天早上是63.55,嗯原因是因为昨天实在没忍得住吃了雪糕。。活了个该。。。虽然体重掉的很快,可是,身体也出现了各种各样的状况,比如头晕的要死,早起上厕所感觉要晕倒在厕所里了,再比如没有来姨妈,再比如胸更小了。。所以决定到第7~10的某一天,开始进入第二阶段,吃点儿糙米水果酸奶之类的。。各位胖友们一起加油啦啦啦~


来自iPhone客户端1楼2015-11-15 20:13回复
    啦啦啦汇报今天的战果~早晨上厕所差点晕倒。。可是一上称,64.05虽然比昨天的63.55胖了1斤,可是也比第一天的66.5瘦了5斤呢~鼓掌!!那一斤就算是对我昨天吃了雪糕的惩罚好了。。早晨起的晚,就早午饭一起吃了,吃了70克猪肉,300克海带80克豆腐一起煮的海带豆腐汤。。嗯,没吃饱。下午在饿晕的情况下含了一小块巧克力。。5点的时候快递哥哥来送了货。。差点哭出来,双十一抢的丹麦曲奇到了。。6盒啊!!!不吃能忍吗???就拆开来,与室友分享了5片。。。抱歉,目测明天又要长1斤嗯。。惩罚自己,晚饭吃了紫菜蛋汤,很少很少,也只打了一个鸡蛋。。虽然热量还差300多卡,可是还是良心不安。


    来自iPhone客户端2楼2015-11-15 20:14
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      怎么说麦吉减肥呢,是瘦的很快,可是还是觉得不适合我这种体质的人,每天不怎么饿倒是真的,可是晕的真的不能忍,尤其是上完厕所起来的那个瞬间,就感觉下一秒要倒在厕所坑里一样。。不摄入淀粉和碳水化合物真的会杀了低血糖的人吧。。而且我的姨妈也没有来。。真的好怕啊啊啊。。于是做了一个决定,吃到糙米到货的那一天,我就要开始吃水果酸奶和糙米了。。希望姨妈先来,也希望我瘦。。顺便说一句,瘦了5斤,胸也缩水了。。。


      来自iPhone客户端3楼2015-11-15 20:14
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        有没有可以答疑的亲故~我看麦吉说可以喝黑咖啡,那我可以吃70%以上的黑巧克力吗?求助啊求助


        来自iPhone客户端4楼2015-11-15 21:56
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          第六天打卡。。现在整个人晕的不要不要的。。早餐吃了一个水煮蛋,一把生菜,由于实在没味道,加了一丢丢榨菜。。中午去食堂打了白菜,豆腐和冬瓜,跟没吃一样。。晚上水煮西兰花和黄瓜,天啦噜怎么走到教室上晚自习都不知道了现在。。第六天早晨称重64.2。。


          来自iPhone客户端5楼2015-11-16 19:27
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            昨晚晕的不行吃了1块7克的黑巧和2勺卡乐比以及2块丹麦曲奇,然后打算放弃的,结果今早起来称,居然没胖,反而瘦到了63.8,感谢麦吉没有放弃我!!!决定继续坚持


            来自iPhone客户端6楼2015-11-17 21:24
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              纪录今天,第七天啦!!我的一阶打算吃10天的~所以就快熬到头啦~早餐吃了200克黄瓜100克生菜和4坨西兰花,一个水煮蛋。。第二节课就饿到不行。。中午海带汤加了一个日本豆腐,嗯,吃完一小时上完厕所跟没吃一样。。晚上水煮西兰花加2坨黄瓜,现在都很饱,也没有头晕~明天继续坚持加油加油加油~今早晕的时候又吃了小小的巧克力。。希望影响不要太大


              来自iPhone客户端7楼2015-11-17 21:27
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                ps我刚刚大病初愈啦,身体状况不怎么样,低血糖,在学校吃饭很容易长胖才决定吃麦吉嗯。。有时候小小的改动也可以理解对不对


                来自iPhone客户端8楼2015-11-17 21:28
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                  晒一下名儿早的早餐,好久没吃的这么好,晚饭偷偷吃了一口,居然这么期待快点到明早~黄瓜火腿炒蛋。。明天有宏观经济学,一定要吃饱吃饱吃饱!!


                  来自iPhone客户端9楼2015-11-17 21:29
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                    学生党自己做饭不容易,没有相貌可以理解啦~好吃就行。。各位胖友们大家加油加油加油~


                    来自iPhone客户端10楼2015-11-17 21:31
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                      我觉得我好蠢,看了好多帖子,都是姨妈结束的第一周开始的,因为这样不影响什么而且瘦的更快。可是我真的好蠢,我是姨妈前一周开始的。。于是这周的低血糖格外严重,姨妈已经推迟了,今天就不敢再继续了。算是二阶开始的第一天了(反正也已经吃了7天了)为了姨妈,决定最近吃好点儿~


                      来自iPhone客户端11楼2015-11-18 22:24
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                        早餐就是昨天发图的生菜100克,西兰花4坨以及黄瓜火腿炒蛋~撑到了中午,这一周第一次吃这么饱。。中午食堂打了莴笋叶,豆腐和冬瓜,吃了跟没吃一样,刚吃完就饿了,没错,这就是学校食堂。晚上真的是疯了的吃了好多东西。。自己想想都觉得可怕。。双十一到抢到了很多干果,腰果红枣和碧根果,吃了略多。。为了姨妈能来,吃了好多好多阿胶枣,大约200克左右,还有一个食堂的韭菜饼和蛋黄奶包,虽然很小,但是计算了一下,这一天吃的都太多了,破例了。。能不能算做高糖日??自己都觉得有点悲哀,希望明早称体重不要爆称啊。。唉想瘦又管不住嘴巴真的好可怕。。冬天吃的热量太低真心痛苦,等姨妈走了我一定乖乖吃食谱,加油加油加油~鉴于今晚吃多了,明早决定少吃点东西,把早餐减到了3分之1呢,希望可以弥补吧。。


                        来自iPhone客户端12楼2015-11-18 22:31
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                          今早称体重是62.4。。就这样来来回回。。


                          来自iPhone客户端13楼2015-11-18 22:31
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