楼主什么减肥的，教教呗？

最胖:125
最瘦:102
目前:108
目标:98
之前应该属于易胖体质，现在好像体重很稳定…

身体各项标准数据:
身高= @ cm 【162】
手腕= & cm 【14】
胸部= @ x0.52= cm 84.24【89】
腰围= @ x0.37= cm 59.94 【69】
腹围= @ x0.46= cm 74.52 【82】
脚踝= @ x0.2x0.58= cm 18.79 【19】
手臂= & x1.7= cm 23.8 【26】
胸部下围= @ x0.44= cm 71.28【73】
臀部= @ x0.54= cm 87.48 【90】
大腿= @ x0.3= cm 48.6 【52】
小腿= @ x0.2= cm 32.4 【31】

以前属于易胖体质，现在比较稳定。
现在主要问题是上身，肩背部和腰腹部胖。
健康减肥慢慢来，胃不好，不节食。

最近皮肤长了很多闭口，不知道是不是护肤品导致的。
清淡饮食，早睡。