坚果什么时候吃才健康呢？进来瞧一瞧呗【来伊份吧】_百度贴吧

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坚果什么时候吃才健康呢？进来瞧一瞧呗

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来自Android客户端1楼2015-10-29 09:24回复

板栗
板栗适合在两餐之间吃,有效提高新陈代谢.

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来自Android客户端2楼2015-10-29 09:25

腰果
腰果不可多吃,要先吃一两粒后,再停十几分钟后再吃.

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来自Android客户端3楼2015-10-29 09:25

松子
松子易潮,所以存储时间长的不宜食用,会引起轻微不识.

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来自Android客户端4楼2015-10-29 09:26

花生
吃花生的时候,不宜过量,因为花生含有一种物质过多对人体不宜.

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来自Android客户端5楼2015-10-29 09:26

南瓜子
胃热的人少吃

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来自Android客户端6楼2015-10-29 09:26

开心果
旁人和高血压少吃

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来自Android客户端7楼2015-10-29 09:26

葵花籽
葵花籽适合每天吃一把,不宜过多

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来自Android客户端8楼2015-10-29 09:27

核桃
周最好吃2-3次

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来自Android客户端9楼2015-10-29 09:27

吃坚果也有学问呦～

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来自Android客户端10楼2015-10-29 09:28

原来这样

来自Android客户端11楼2016-03-27 13:32

收起回复

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来自Android客户端12楼2016-03-28 15:03

吃坚果能补脑，还能减肥

13楼2016-03-29 14:52

get

来自Android客户端14楼2016-04-12 09:53

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