随着科技的发展，人们对家居装饰的要求日渐提升，家用灯在提供基础照明的基础上，慢慢演变出了营造氛围的功能。
新房装修，喜庆气氛必不可少，于是有人将屋内灯光布置的无比华丽，但各种灯饰、光色让人大饱眼福的同时也感觉眼花缭乱。

不少家庭在选择灯具和光源上，一味的追求营造气氛效果，希望把家内打造出浪漫、豪华的感觉，尤其是在客厅内，大量堆砌吊灯、射灯、筒灯等灯具，而且颜色繁多，虽然追求了效果照明，但忽视了合理、健康的照明。光污染日益严重的今天，人们茶余饭后的话题总离不开健康，普通光长期照射人体的危害就非常大了，更何各种五颜六色的灯光。
1、误区：
灯饰过多
商场、夜店、餐厅这些场合往往灯火辉煌，但我们的家庭是私人空间，需要适中的照明，刻意追求绚丽夺目的装饰效果，只会让过多的光线会刺激眼球，如果亮度再高点还会影响人的视力，生活在这样的环境里，久而久之会让人感到眩晕。
颜色杂乱
毫无疑问，年轻人都喜欢丰富的色彩，在装饰房间时会选择一些彩色灯来装饰气氛，更有甚者选择在家中安装颜色多变的七彩灯，以营造不同的气氛。但这种装饰风格往往没有考虑到各种色彩都会对情绪产生影响，长久居住会刺激神经、导致烦躁，并且杂乱的灯光色彩，会让人感觉家没有家的样子，毫无温馨的感觉。

2、危害：
不管是过多的灯光，还是五颜六色的反差性灯光，长期照射都会损坏人的视力，影响人的情绪，严重的话还会干扰大脑中枢高级神经的功能，如果家里有婴儿的话，受到的影响将会是成人的数倍。

3、建议：
不要过多安装不同色彩的灯具
一个房间里灯光颜色最好不要超过3种，各种颜色也应该协调统一。不管是客厅、餐厅还是卧室，灯光的色彩都直接影响着人的感受， 客厅光线尽量统一；餐厅只用可以刺激食欲的暖光即可；卧室不要选择刺激性强的灯光，而且要避免灯光颜色冲突。
选择综合功能的健康灯具
白光和暖光分别可以营造明亮、温暖的家庭氛围，这两种色彩也是最适合家居的色彩，在购买灯具时，我们可以购买诸如十用智能LED吸顶灯这种整合性较强的灯具，使用遥控可以在白光、暖光、自然光间自由切换，以营造不同的房间氛围。这类吸顶灯功能整合性强，避免了使用多种灯具，一盏就可以代替多盏。这类吸顶灯使用了LED灯珠做为光源，颜色纯净自然，无辐射无频闪，不会影响健康。

正确的进行室内灯光色彩设计，不仅关系着家庭的整体氛围，还间接影响了我们的身心健康，要善用光与色彩的关系。
家庭毕竟是生活的场所，只有科学的将灯光和家居结合，才能达到调节家庭氛围的作用。