小弟在做仰姿反屈伸，臂屈伸的时候胸口会疼。
仰姿反屈伸还好点，偶尔会疼。但是臂屈伸，往下一点点胸口就会疼，这到底为啥？
是因为我的肱三力量不够还是我要去检查下身体？？
另外，能做的，能稍微说下小细节么？
有人和我一样有这个问题么？？？