延边队冲超啦！好开心！ 今天和朋友玩炉石，玩的挺开心，就错过了天天发病的时间[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND TIGHTLY-CLOSED EYES]，也错过了延边队比赛的时间，不过一打开qq，铺天盖地的喜讯！明年中超见

楼主还这么年轻，应该好好调整，主要是心态，多交流。我觉得焦虑症的人就是想太多了

你的益达

今天是23号，说说这几天的情况吧。
前两天，容易发病的时间我选择和朋友一起，聊聊天，打游戏，选择从心里忘记这段时间，效果很不错。
最近左眼皮总跳，但是一睡觉就做噩梦，今天梦里醒来的时候，感觉要发病，[FACE WITH TEARS OF JOY]。。睡眠质量比之前高了点，但是还是觉轻了，我打算用那个时间出去运动运动。
[FACE WITH OPEN MOUTH AND COLD SWEAT]还有就是最近肚子疼已经好了，但是今天贪嘴，吃了饭之后又吃了好多红提和木薯片，就躺下睡觉了，肚子又开始不舒服，消化好差。
谢谢对我进行开导的各位，我已经好多咯

专四挂掉了[FACE WITH TEARS OF JOY]

我也是百度惹的祸哎后悔

放松

你延吉的

有些天没有发病，但是今天晚上惊恐发作了，睡睡觉，没由得就有了强烈的自杀倾向，然后惊醒了。我个人总结了一下，因为疑病导致焦虑的，本身身体上应该还是有一些小不适的，比如神经痛，神经痛说到底，我觉得还是精神状态和休息问题。剩下的可能是小炎症或者小病症吃点药好的也快。
关键是你要冷静的分清你是哪种痛，其实自己都是可以分清的，神经痛是有种浮在表面的感觉，痉挛痛是一阵，能自己感觉到绞痛和痉挛，器质性痛一般是比较里面的疼痛，需要赶快去看大夫，但是通常也不会有大事。

[FACE WITH TEARS OF JOY]我一直和家里人说我肚子痛，里面痛，他们没有在意，所以我去看的时候，直肠炎就已经是慢性的了，所以觉得疼的厉害就不要拖着

惊恐发作肯定是被吓到了 只要每次发作得时候想 我所想得一切都是错误得 一切都是幻觉 就啥事没有

加油小美女

写轮眼拥有者开万花筒写轮眼后所能够使用的一种高级幻术。此术会将对手的精神移至一个完全由施术者的想象创造出的世界，这个世界的时间及质量完全由施术者本身控制，即使其中的数天在现实中也可能只有一瞬。中招者会在月读的世界里感受到无穷无尽的折磨，足以造成精神的崩溃，是相当危险的幻术。破解月读的方法有：不与对手双眼接触，或者如兜一样用蛇的角膜遮蔽住双眼；使用高等级瞳力也能破解月读

11月1日，今天惊恐发作，感觉越来越难熬过去，晚上和朋友一起吃饭，点了几个菜，居然都放了辣椒，勉强吃了点，肚子不舒服。这两天又开始肚子坠涨了，可肿么办！能不能好啦！
希望大家以后注意饮食，千万不要乱吃东西，辣的，麻辣烫！不能吃！烧烤，少吃！