最喜欢的几句话：
1、百善孝为先，万恶淫为首。
2、色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用。
3、好色者贫贱一生，邪淫者诸事不顺。
4、天作孽，犹可违；自作孽，不可活。
5、人生没有如果，后悔无用。亡羊补牢，永远为时不晚。
6、欠下的债，我一点一点地还。失去的东西，我一定要亲手拿回来。
7、败人二字，非傲即惰。
8、相由心生，境随心转。
9、起心动念，无愧于天。

《万恶淫为首》
一、【适度SY是否有害】
彭鑫博士《伤身、败德、折寿的根源》部分内容：
“先给大家纠正一个误区：SY无害健康。现在几乎每一本教科书，青少年的健康教育里边都这么写。它的理论根据是什么呢？它说：这个男性SY所射出来的精液里面是什么成分呢，是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。经过分析，这些营养成分呢，跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是它得出一个结论，它说一次SY射精之后，用一杯牛奶或者吃一个鸡蛋就可以补充回来。
我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么呢。大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。
我打个比方，一个光盘里面所含的信息是很丰富的。把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的。但是一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗？肯定不能。
那么反过来我们问，男人一次射的精，它可以制造出下一代啊。这个精子精液里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚的。精液，男人射的精可以传宗接代，反问：牛奶可以吗？答案是不言而喻的，所以说这种理念实际上是非常错误的。”
关于“适度SY无害”，后面几个字是否正确彭鑫博士已经讲了，个人还想谈下前面两个字——适度。
退一万步讲，假使无害论正确，也必须得有个大前提，那就是“适度”。而这两个字里面的水就太深太深了，有多少人就是被这两个字给害惨了。
怎样叫适度？有几人能够做到适度？这种随手可得的快感，具有高度成瘾机制。且基本都是一次成瘾，只要体验过一次，就会牢牢记住那种令人着魔的快感，让人欲罢不能，一发不可收拾。
“SY无害”本身就是错误的，更何况其具有高度成瘾机制。
不要为了一时的快感来伤害自己的身体健康，没有任何一种快乐是不需要付出代价的。


（语气好像有点凌厉，还望各位理解包涵下。因为这个东西的危害真的有些大，希望大家能够重视。最后再总结强调下：1、SY有害健康。2、“适度”是伪命题。）

【精忠昭日月，义气满乾坤】

五、【说明】
内容是整理的1-50季。不要贪多，不要贪多，少而精；不要求快，不要求快，慢慢咀嚼。先把这50季的内容认真阅读，理解透彻，融汇贯通，对付邪淫绰绰有余。

共33万字，希望大家能够坚持看下去。阅读的重要性，之前的帖子说过很多遍。要戒色成功，阅读是必须必须经历的一个过程。
另，这几季内容是重点中的重点，看的时候需更加认真仔细：
3季，固肾功。
17季，断念口诀。
31季，有氧运动。
32季，学习方法。（很重要）
37季，断YY方法。（再次强调）
43季，树疗。
46季，站桩、吞津。
48季，艾灸。
50季，小总结。

一、看过的一段话，讲得蛮好的：
如何让地里不长草？一位智者的回答是，种满庄稼就行了。当时我不以为然，现在发现确实是这样。我们天天在清理黄毒侵占的地方，却忘了用善和美来填充。当你心里侵占的地方，都是正能量的东西时，那些坏习惯自然而然就消失了。

另，这里再强调一下：百善孝为先。

二、关于“一滴精，十滴血”的误读：
古人曾经说过，「一滴精，十滴血」，他说的是什么道理呢？他说，人体吃了这么多营养合成一滴精的精华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的。他的意思并不是说一滴精液跟十滴血的化学成分是等价的，根本就不是这个意思。
所以说现在的很多西医和现代医学工作者，实际上是对中国古人，对中国古圣先贤的医学著作的一种误读。误，是错误的误；读，是阅读的读。是对古圣先贤教诲的错误的理解。那么，他们认为古人说的没有任何道理，于是就进行批驳，甚至在教科书里边也这样讲。那么我的这些临床案例恰恰就印证了，这种说法是非常错误的，是祸国殃民的。
我们都知道，在日耳曼民族要想征服全世界的时候啊，那个民族的统治者曾经制定了一个规矩，就是所有的男子，青少年在睡觉的时候必须要把手放到被子外面，不能有这种邪淫的行为。因为他知道要想强国强种，只有从戒邪淫开始。

三、【从动物界的性行为后结果看戒色的重要性】
（天下大道，殊途同归。我们可以从自然界、从动物身上学到很多东西。）
斗鸡
养鸡人在鸡很小的时候就把它们拴在桩子上，其目的是不许它们与母鸡性交。做这些是为了不使它们失去性能量，那能使它们变得强壮并充满活力。斗鸡既小巧又轻捷。因为如果他们失去了性能量，发育与斗志都会萎缩。这便是他们将鸡养至成年的方式。这些小动物从它们自己的种子里吸取能量而变得威猛。如果一只斗鸡进入了家禽的院子，那里有一只普通的家鸡（习惯于浪费起性能量），即便家鸡是斗鸡五倍的重量，斗鸡也能将其杀死。
赛马
赛马也叫公驹，因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它，它们的毛发闪亮，并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事，一银环被套在了马的阴茎上， 因此马不会损失造精物质。
这是养马者间的大秘密。因为这些动物不 在发育期失去性能量，它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看 它们需要大量的钱财。而且，全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。
警犬
警犬在使用期里绝对不允许交配。不仅影响嗅觉和服从性，最要命的是影响警犬的注意力。
警犬，不是指一般意义上的警卫犬，对于其纯洁性要求很严格的，其发情期有严格的操作规
程，不允许阉割。
警犬嗅觉很灵敏，但警犬在进行一次交配之后，它嗅觉的灵敏度降低一半，大家注意，警犬
在三次交配之后直接淘汰，没有破案能力了。
种牛
每一个好的养牛者选择他最好的公牛来喂养并在牛厩里细心照料。当出现一个高质量的母牛时他便把公牛带出来与母牛交合。之后，公牛又被带回牛厩，因为这是用来繁殖的公牛，因而必须受到照看。在养牛界一个被广泛认识的事是：当一头公牛有许多母牛伴侣时，生下的牛崽会有缺陷，这作为性泛滥的后果。一个养牛者决不会让一头种牛被性能量的丢失给拖垮。
斗牛
这是一种特别凶猛，专用来斗牛的牛，那是他们诞生的原因。它在整个一生都不被允许失去性能量。当它显露在斗牛场的时候，一种不寻常的能量会被人欣赏。它不知疲倦，在整个斗牛场跑。为使它们变弱它的身体会被刺，但即使流血他也不觉疼痛， 并且勇敢地对付斗牛士。任何一个去过斗牛场的，或在电视上看过斗牛的，一定注意到了牛的睾丸并未悬挂。一旦睾丸悬挂，便会有性退化，不论人还是牛都如此。这些斗牛有美妙的外表，超凡的敏捷。他们的毛发闪亮，每一只价值上千美元，在一只巨兽战斗之时，人们愿付任何代价来看它们像勇者般地战斗，性能量给了它们巨大的斗志。

（后面这部分内容我一直比较纠结，不晓得该不该发出来。我个人认为是蛮重要的，但是考虑到偏离戒色主题，且有可能引起部分朋友误解，不利于宣传戒色。先暂时发出来吧，各位戒友、吧务看后，有意见或者建议可以反馈我一下，如果不利于戒色主题或不利于宣传戒色，我会考虑删掉。）

二、【重点】
《科学的疆界》，视频，35分钟。
李嗣涔教授2014年最新的演讲，在北京，比较正式，有国外学者参加。
“科学，就是尝试去理解不被理解的事物。”

其实关于个视频的描述、介绍，开始写了蛮多内容，后面考虑到其它因素，都给精简删掉了。但是关于李嗣涔教授，个人还是想简单介绍一下，蛮另人尊重的一个科学家。
李嗣涔，曾任台湾大学校长（2005年6月~2013年6月），台大电机系教授。李教授在半导体方面的成就也是相当杰出的，除了是斯坦福的博士外，他还是国际电机电子工程学会会士，是这个领域得到国际公认的杰出科学家。

三、【两句话】
这部分本来也写了蛮多内容，不过也给精简删掉了（好肉痛）。这段内容可能更容易造成一些误解，但还是要说下，希望能够帮到有缘人：
1、佛无妄语。
2、诸余罪中，杀罪最重；诸功德中，不杀第一。

好了，到尾声了。其实这个帖子我修改精简了很多版次，连国庆都是把笔记本抱回老家在整理，并不是邀功叫苦什么的（其实也有点啦，娇羞状…），更多的是想强调一个态度。希望大家能够用一个认真的态度来对待戒色，把这个问题重视起来。因为作为一个过来人，有幸痛得够深觉醒得较早，真的真的不希望再有朋友来走邪淫的这条弯路，失去健康之后是无尽的痛苦与黑暗，不要去尝试经历这种黑暗，谨记。
戒色吧，兄弟！这真的极有可能改变你一生。

【后话】
帖子的主体内容完成了，后面的内容是偶尔的一些想法，还有一些个人觉得很不错的书、视频，简单介绍一下推荐给大家。所以是想到哪儿就写到哪儿，没有连贯性，嘿嘿，看老耍。

其实当时帖子的最后是写的感恩戒色吧的一大段，后来发现把“戒色吧，兄弟”放在最后可以跟开头的部分首尾呼应一下，效果好像还不错，就忍痛（是真的忍痛）把这段给删掉了。现在在这里说一下，必须得说下。
感恩戒色吧，感谢飞翔大哥，谢谢各位吧主吧务、各位前辈的文章。如果不是你们，我真的不晓得自己还在哪里沉沦，还在哪里苦苦挣扎，还在哪里感叹时运不济、命运不公。
谢谢你们拯救了我，让我在这里脱胎换骨，能够遇到戒色吧是我莫大的幸运，在这里开始了我人生最重大的蜕变。
感恩戒色吧，饮水思源，所以我也回到这里，希望尽自己绵薄之力，能够帮到一些人。
希望各位戒友互勉，大家共同努力，走出邪淫的泥潭，也尽力去帮助其他深陷泥潭的人，一起找回清澈纯净的灵魂，心。
戒色吧，谢谢。