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求教。关于校运会比赛前的调整。。

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本人非体育生。


1楼2015-09-19 22:35回复
    跑3000的


    2楼2015-09-19 22:35
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      每天慢跑几圈保持那种状态跟调整体力就好


      来自iPhone客户端5楼2015-09-20 00:19
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        没人了吗


        6楼2015-09-25 19:56
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          跑前10分钟喝5瓶红牛就很猛


          来自Android客户端7楼2015-09-25 20:01
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