1什么是自爱？
珍爱我的生命，认识我的内心世界，悦纳并完善自己。

自爱的意义是什么？为什么要学会自爱？
1有了自爱，我们的人生就有了起点，有了目标，就能对自己的人生积极领悟，努力奋斗
2自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。

3什么是自尊？
一个人对自己的人格有充分的重视，肯定和尊重，从身体，仪表到行为，内心，维护自己人格的尊严，不做有损人格的事，也不允许他人损害自己的人格。这就是自尊
自尊是恰当的自我评价，自我肯定，是对自身内在价值和尊严的追求。

4自尊的意义是什么？为什么要有自尊？
1自尊是人的基本心理需要
2自尊是激励我们奋发向上，追求完善的自我，为他人和社会做出更多贡献的内心动力和源泉
3树立自尊，我们才有健康的人格，才能更好的立身社会

++++//5如何尊重和肯定自己！
要做到知耻！！！
1对自己的品德和行为能够做出评价！和！判断！
2爱自己身上的美好品德！！！！！！！！愿意！！做出值得自己！！和他人！！！欣赏的！！！事情！
3通过反省来自我否定和纠正！

厉害