求吧友解答【健身吧】_百度贴吧

02月17日漏签0天

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求吧友解答

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本人今年高二，16岁。186个子，150斤。以前是宅男所以不咋运动很瘦。怎么样才能锻炼出一个好身材，饮食方面怎么搭配呢。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-07 20:05回复

不想在颓废了

来自Android客户端4楼2015-09-07 20:06

黄图哥来得真快

来自Android客户端5楼2015-09-07 20:07

慢慢练吧，只要不懒就ok。

来自Android客户端6楼2015-09-07 20:10

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