不管任何因素导致肥胖的根本原因是你摄入的能量大于你每天消耗的能量，所以，多余的能 量转化成脂肪存储起来，人就一天天胖起来了，所以阻断能量的摄入是根本，而能量多以淀粉类和脂 类最高，淀粉都在米、面、小麦、薯类中，而脂类存在动物皮、动物油、植物油、坚果里，所以，然而我们通过白芸豆中的 phase2 对淀粉类主食进行 66%的能量阻断，通过膳食纤维包裹肠内脂肪的排解消 耗作用，再加上配合运动把左旋肉碱脂肪搬运工的力量激发出来，消耗身体的脂肪这样我们一天天就恢复健康身材了