有时好有时坏，来来去去，反反复复，而且每天下雨17:00至20:00期间是最难受的时候，头蒙蒙的，眼神飘忽不定，感觉跟发烧似的，要是有事情做好像也没那么明显，越是在意自己脑袋的感觉，那种感觉就越强烈。唉～不过比以前好多了，隔三差五。
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楼主通过规律生活，加强锻炼，得到了一些改善，但是呢，还是将自己的注意力固着在消除痛苦上面，反而痛苦加深，其实你自己也知道不应该固着于痛苦，可就是做不到。究其原因还是没能做到真正的接受痛苦，把它当做生活的一部分来看待，如若能做到这一点，相信你不久就能得到痊愈。
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