本人体重75kg,180cm,没有持续健过身,今年3月份的时候还是92kg重,然后一直在减肥,每天不吃晚饭,晚上跑40分钟,跑完吃些水果,饿了就喝开水,到现在瘦到了75kg。但是身上肉还是很松弛,所以开始去健身房练肌肉,卧推的时候一开始只能推30kg,而且是那种轨道卡住的卧推器,现在能推50kg了。每组最多12个。
但是我当兵的同学前几天回来告诉我他的卧推成绩,75kg,每组100下,请问吧里的大神们有没有可能啊?75kg每组100下是不是真的?
但是我当兵的同学前几天回来告诉我他的卧推成绩,75kg,每组100下,请问吧里的大神们有没有可能啊?75kg每组100下是不是真的?