好好学习戒色知识。每一次都觉着时间还早，有足够的时间去让我浪费。这样下去永远都戒不掉。

加油加油。我一定可以真的。

加油，戒色养生。

加油，坚持戒色

新的征程。日后给自己一个交代。第一天。

不能做欲望的奴隶。我再也不想这么每天浑浑噩噩的过着日子。很不舒服

加油，让我们一起努力诫色。

欲望只能靠化解，强压是绝对会破戒的，毅力不是强压，毅力，意志力也是靠学习才会有的，只有不学习的才是强戒。强戒是注定失败的，所以楼主要好好学习借鉴戒色前辈们的戒色经验，看看帖子，孝顺父母，学习传统文化，修身养性。
我们都受够了那个过去不堪的自己，过去的我们不能改变，但是我们可以把握现在，创造未来。以后的幸福就是由一个个今天构成的，我们一定要努力，活出最好的自己。
朋友给你说声加油，破戒了不要太沮丧，总结好经验，过好每一天，耐心。

第二天。我想我谁也不想相信。我只想相信我自己。

第三天。加油。一定能调整过来

第四天。这一次我不想再后悔。真的。无论怎么样。我一定好好坚持。

第五天。我真的想相信我自己。