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求告诉,(๑•̀ㅂ•́)&#x06

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我横踢总是往外面拐,总是无意识的,怎么办,踢出来的都没有什么力气,踢板都没有声音QAQ


来自Android客户端1楼2015-08-03 10:10回复
    坚持 每天弹腿和控腿;
    坚持 每天打200个马步冲拳,并在冲拳发力的时候蹬地扭腰;
    (具体的做法详询你的教练)....


    IP属地:广东2楼2015-08-03 10:42
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