上个礼拜心血来潮买了个握力器，好像叫什么欣嘉，150磅的。试了试，不能完全闭合。自信心受挫的同时，上网查握力教程时发现此吧。这几天潜水爬楼，不但见识到了本吧成员超强的握力水平，也深深地知道了自身的不足。综合本吧大神们的练习经验以及结合自身的状况，制定了一些训练计划，今天开始练习了。目标一：闭合150磅。是不是有点弱爆了的感觉？