注意：1.本训练默认已掌握常见的C大调自然三和弦、自然七和弦的基础指法。
2.所有谱例采用国际标准形式，五线谱表示音高和时值（发音长短），六线谱表示吉他上的演奏指法。
3.所有谱例应配合节拍器训练，并将拍速由慢到快做调节。
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分析：
1.正确的和弦转换训练无所谓“快”，而在于“准”。常见音乐作品的和弦转换速度都比较平稳，我们在实践中应当意识到，只有在和弦该换的时候恰好换过去，才是合格的和弦转换。
2.手未到，意先行。手上的和弦要想在准确的拍子上换过去，首先要求脚能准确稳定的打拍子，其次脑海意识里有明确的节拍观念。意识到位了，手上自然就会跟着意识准确到位。意识不对，手上练再久也是白费。
3.干净、准确的和弦转换，奥义在于左手和右手的同步协调性。右手可以熟练到不太用脑子也能拨对，注意力才能分配更多到左手的变化。同理，左手的变化只有熟练到不太用脑子也能转换正确，注意力才能集中在左右手的同步上去。
4.和弦转换要放在弹与唱的配合中训练，才有实践意义。
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一、节拍意识训练（空弦单音）
1.通过全音符演奏训练培养节拍的周期性意识
在四四拍的音乐里，每四拍一个循环周期，每个周期的第一拍为强拍，是和弦转换最基本的地方。训练中让空弦音严格持续四拍，左脚打拍子，口中唱出拍子数“1、2、3、4，1、2、3、4，……”，每当唱出“1”的同时，右手拨响琴弦。

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2.通过二分音符演奏训练培养每两拍换一次和弦的周期性意识
在四四拍的音乐里，和弦转换的第二种频率为每两拍换一次和弦。四四拍的节奏特征为“强、弱、次强、弱”，第一拍、第三拍为强，比较而言，第三拍稍弱，为次强。和弦转换的地方以一、三两个强拍位为基础。训练中让每个空弦音严格持续两拍，左脚打拍子，口中唱出拍子数“1、2、3、4，1、2、3、4，……”，每当唱出“1”、“3”的同时，右手拨响琴弦。

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3.通过四分音符演奏训练培养节奏的强弱意识
强弱的变化并不是右手演奏的刻意性轻重变化，在实际演奏中，我们脑海意识里要有强弱的律动感，这种律动变化会自然的体现到打拍子的脚触及地面的感受，体现到拨弦发力的指尖，演奏出的声音能让听众感受到有呼吸的自然气机。训练中让空弦音严格持续一拍，口中唱出拍子数“1、2、3、4，1、2、3、4，……”，每当唱出“1”、“3”的同时，意识要感受强拍味道，每当唱出“2”、“4”的同时，意识要感受稍弱的味道。这些意识会指导你的手指演奏出有生命的节奏。

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4.通过八分音符演奏训练培养慢灵魂乐节奏形态的节奏意识
慢灵魂乐俗称八拍子，每拍平均分为两个八分音符，一共四拍八个八分音符构成一个循环周期。慢灵魂乐节奏形态是流行音乐的吉他伴奏中最常用的节奏形态。

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5.全音符、二分音符、四分音符、八分音符的综合训练培养面对更复杂节奏的意识
本条练习为前四条的综合提升，训练中左脚打拍子，口中配合演奏出的每个音唱出“哒”字，为弹与唱的配合提供唱的节奏意识训练。

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二、带上正确节拍意识的右手伴奏训练
1.通过四分拍子的哑音扫弦训练培养左手正确的变换时间意识
　　左手四根手指平伸、平贴到六根琴弦上，虚按，右手扫弦会产生哑音效果。给左手虚按的琴颈部位选定两个距离适当的“把位”，在右手按拍子扫弦的同时，左手进行变换“把位”训练。在训练中，每当口中唱到“1”拍的同时，左手迅速果断切换一次把位，不可提前，不可滞后。本条训练为培养换和弦动作的变换时间与拍子的同步性意识问题，目的不在“换把位”。

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2.通过四分拍子的柱式和弦齐奏训练培养和弦根音的强拍意识
和弦根音用右手大拇指演奏，训练中注意培养唱到“1”拍时右手大拇指的强拍意识。

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3.通过四分拍子的分解和弦训练培养和弦根音的强拍意识
训练中注意培养唱到“1”、“3”拍时右手大拇指的强拍意识。

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三、左右手同步性节拍意识训练
1.四分拍子扫弦的左右手同步性训练

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2.四分拍子柱式和弦齐奏的左右手同步性训练

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3.八分拍子的分解和弦训练
本条练习加入了流行歌曲中最常见的“卡农和弦进行套路”注意先熟悉和弦指法再做训练。

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