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断食,拯救肥胖的自己!

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也不知从什么时候开始,竟然没有了减肥的动力,没有了瘦下去的理由。总觉得反正都这么胖了,有种破罐破摔的感觉。
这种心理不知道怎么产生的,反正近几个月都这样,得过且过,该吃吃,该喝喝。根本就不去顾及长肉,变胖!
当初,我也瘦过,最瘦的时候53公斤,尽管没有下百,但是,也是我最瘦的时候,最胖的时候是70,那是我上大二的时候。真的是惨不忍睹啊!
前两天称了体重,也已经到70了,看到呢个体重,我懵了,终于意识到。不能再这样下去了…


来自iPhone客户端1楼2015-07-19 13:41回复
    目前体重:这两天木有称,应该也不轻…
    目标体重:55
    减肥方法:断食…
    现在唯有断食,才能拯救我自己…


    来自iPhone客户端2楼2015-07-19 13:43
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      上次减肥成功,就是轻断食加运动,然后瘦下来的。
      这次要延续上次的方法。
      这次一定要坚持。


      来自iPhone客户端3楼2015-07-19 13:44
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        我毕业后的第一份工作是行政,干了一年,体重从53一直涨到62左右。因为,我们办公室胖子挺多的,大家虽然每天都嚷嚷减肥,但是,从来都没有认真减过,后来,我辞职了,剩下的胖子们都在用各种方法减肥,有的在喝呢个奶昔,有的去减肥院减肥。
        我换了工作后,我依旧胡吃海喝…然后导致我现在更胖…


        来自iPhone客户端4楼2015-07-19 13:47
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          新工作是销售,我觉得销售这个行业挺注重人的外表,形象的。我刚来的时候,还没有很胖,她们都觉得我还挺好的,现在工作了两个多月,我胖到了70公斤,她们现在都开始说我胖,说我比刚来的时候,胖了好多。其实,他们不说,我也能感受到。


          来自iPhone客户端5楼2015-07-19 13:49
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            刚来做销售的时候,因为没有特别胖,我还是挺自信的,现在胖的我一点自信都没有。不愿意和人沟通。


            来自iPhone客户端6楼2015-07-19 13:50
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              从现在开始,要改变自己。
              一切,从断食开始…


              来自iPhone客户端7楼2015-07-19 13:50
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                咱们一样


                来自Android客户端8楼2015-07-19 13:50
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                  我135斤,我要瘦到110


                  来自Android客户端9楼2015-07-19 13:51
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                    今天,没有断食。
                    今天,依旧很无耻的吃了饭了…
                    从明天开始,断食,运动…
                    相信自己,可以的。


                    来自iPhone客户端10楼2015-07-19 13:51
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                      前几天生病了,打针吃药,因为吃药,我总是给自己找借口吃东西。
                      人家都说,生病了,没有胃口,我和大家不一样,我生病了,特别能吃…


                      来自iPhone客户端11楼2015-07-19 13:53
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                        因为胖了,他哥结婚,我不想去,我想要找借口推脱…不知道可以么。


                        来自iPhone客户端13楼2015-07-19 13:58
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                          从明天开始断食,等他哥结婚呢天,肯定也有效果了,如果必须去的话,我也是瘦瘦的去参加的。


                          来自iPhone客户端14楼2015-07-19 13:58
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                            我不漂亮,
                            我身材不好,
                            我不怎么会和陌生人聊天,
                            我性格不是很开朗,
                            所以,我自卑,我见了陌生人更不爱说话。


                            来自iPhone客户端15楼2015-07-19 14:03
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                              其实,最近几个月一直在断食吧里潜伏,今天既然能发帖,就说明已经做好准备了。
                              迎接美好的一天…
                              告诉自己,我能行!!!


                              来自iPhone客户端16楼2015-07-19 14:07
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