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自己监督自己 离回家还有30天 我要节食 不要再肥胖下去了

只看楼主收藏回复

本人体重114 目标100 之前节食后反弹
现在自己打卡饮食跟体重 我可以的
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2015-06-10 12:04回复
    第一天 57 早上一碗芝麻糊 中午一袋酸奶 晚上不吃了 跑步5公里
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2015-06-10 12:05
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      不要每次都是嘴上说说 要实际行动才行
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2015-06-10 12:06
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        夏天都到了 怎么可以这样再堕落 瘦子拥有全世界
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2015-06-10 12:08
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          56.1 早上芝麻糊 和一个粽子 中午跟晚上不吃了 加油
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2015-06-11 08:59
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            和我一样114斤，楼主多高？
            来自iPhone客户端6楼2015-06-11 11:56
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              晚上没有坚持 姨妈来了 吃了个饼 不过我打算去散步 加油
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2015-06-11 20:48
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                加油哦！
                来自Android客户端8楼2015-06-11 20:54
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                  56.4 大早起来就这样哎 心塞 还重了
                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2015-06-12 07:20
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                    老公说：“快看，这青蛙腿动了下，估计是腿蹲麻了抽筋儿了~”@菜花子9
                    11楼2015-06-12 16:16
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                      其实都怪自己大学没有管住嘴
                      IP属地:安徽来自Android客户端12楼2015-06-13 11:26
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                        IP属地:安徽来自Android客户端13楼2015-06-13 11:26
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                          6月14 56.4 心情超级不好 就不报饮食了
                          IP属地:安徽来自Android客户端14楼2015-06-14 17:01
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                            加油
                            来自iPhone客户端15楼2015-06-14 18:50
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                              晚上跑步10公里 从学校跑到市中心再跑回来 两圈 加油
                              IP属地:安徽来自Android客户端17楼2015-06-14 22:47
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