减肥总是半途而废，所以现寻求一名一起减肥的小伙伴

一楼给度娘

姨妈期间到底是要更加克制饮食还是可以比平时多吃一点儿呢？

经常转换速度(慢、快)和样式(用一只脚跳，然后两支脚)，或边慢跑边跳绳不过这种运动方法是很费力的，推荐大家去看【王涵塑体a法】这篇这种方法，里边的方法简单安全，而且见效很快，很值得大家去尝试一下

姨妈结束，又瘦了2斤！！！！！求一起减肥的小伙伴！！

宝贝私信我好嘛

这两天又反弹了点。。。忍不住啊！！！！

成功下120斤！！！！！太开心了！！我要继续保持！！

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: