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新人打沙袋和空击视频,大神过来评价一下吧!!!
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已逝宋江
超级陪练
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视频来自:
优酷
第一次录视频。打沙袋的时候由于力量训练不够,后手的摆拳和击腹勾拳不敢太用力。。。自学党和票友兄弟都来评价一下吧!!!!以后训练应该注重那些方面的练习。话说本人实战打的特别少。。。。
送TA礼物
1楼
2015-06-04 12:09
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已逝宋江
超级陪练
8
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视频来自:
优酷
各位看官求轻喷。。。
2楼
2015-06-04 12:10
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已逝宋江
超级陪练
8
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第一次发帖,求支持啊!求指教。。。
3楼
2015-06-04 12:10
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xzpoy
铜手套
12
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扫遍吧里无敌手!
IP属地:浙江
来自
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4楼
2015-06-04 12:15
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已逝宋江
超级陪练
8
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@禁欲七天
5楼
2015-06-04 12:16
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深水中的蛇眼
小露锋芒
9
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我是自学的,没啥资格评论……不过我的提议是,最好努力移动起来,你这样定位击打没有用,我和一个票友打过,他根本就没有尝试过移动,只是站着,或者缓缓向前移动,这样的练习抓不到人……容易被人跨步绕道侧面攻击和逃脱……
IP属地:广东
来自
手机贴吧
7楼
2015-06-04 12:33
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深水中的蛇眼
小露锋芒
9
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我是自学的,没啥资格评论……不过我的提议是,最好努力移动起来,你这样定位击打没有用,我和一个票友打过,他根本就没有尝试过移动,只是站着,或者缓缓向前移动,这样的练习抓不到人……容易被人跨步绕道侧面攻击和逃脱……
IP属地:广东
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手机贴吧
8楼
2015-06-04 12:34
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daqi666666666
高级陪练
7
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我觉得出后手拳时后脚跟进无力,是拖着向前,拳没劲儿,应该慢点打打左右直,看起来像舞蹈。我是自学者
来自
Android客户端
9楼
2015-06-04 12:34
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俄罗斯的热干面
铜手套
12
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散打馆学的吧,脚下太飘了,先站稳了打
来自
WindowsPhone客户端
11楼
2015-06-04 12:53
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禁欲七天
金手套
14
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手脚没有协调起来,太注重上半身尤其是出拳动作,没有体现转胯蹬地等等身体发力的动作,建议不用力,打慢点,慢慢规范,老乡,
IP属地:江西
12楼
2015-06-04 13:16
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与君共销千古愁
小露锋芒
9
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脚下的发力没出来,可以慢点打
IP属地:湖北
13楼
2015-06-04 13:38
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不动明王9874
无坚不摧
11
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脚没抓地,出拳后重心不稳,转胯不够这是新手通病,建议打沙袋可缓后,先空击把动作做标准了,实在要打沙袋,一拳或两拳,慢点,不要一上来就直勾摆组合拳打个不停,没一拳打标准。真喜欢拳击就找拳击教练吧,散打的拳法极粗糙,让散打教练教你拳击不如自己在网上找正规教学视频学习
IP属地:河南
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Android客户端
14楼
2015-06-04 14:41
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真三吧的客人
小露锋芒
9
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站姿问题大,重心往上提
IP属地:江苏
15楼
2015-06-04 16:57
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我是7师傅
小露锋芒
9
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转体什么的完全没有嘛
IP属地:安徽
16楼
2015-06-04 18:25
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