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赵奕然吧
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决定来开个贴,一定会坚持更!胖妹们动起来!
只看楼主
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Miss_Banana521
华丽飘过
6
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露珠是学生党,从初中开始就一直胖胖胖…高中毕业的时候其实还好,可是跟男朋友好了两年半胖了20多斤
一下变成了胖胖
现在是175cm,83kg
期间也吃过减肥药什么,但是基本上都是一停就又长回来,而且我是个超级大吃货啊!要我节食减肥根本不可能啊!后来前几天在微博上看到这个减肥方法,就打算买来试试。5.30是第一天跳,真是挥汗如雨啊!但是出完汗感觉还不错,就是第一天连续跳一小时还是挺辛苦的,不过为了能穿上美美的衣服就拼了!
加油!现在每天都等着晚上跳操,坚持了三天了感觉做起来容易点了,但是这两天属于小腿酸痛期啊,不过我这回不会放弃的!大家一起动起来!!
luobojj咩哈哈
1L喂熊
1
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ll怎么不每天更呀
Tanbinok
1L喂熊
1
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26号开始减肥,跳赵的操第三天。体重原84K 现在81K。共勉
幽然惜月
华丽飘过
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目测楼楼瘦下来绝对大美女一枚
蒲公英的阿水
华丽飘过
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楼主是在官网买的光盘么?
迷失的Gravel
1L喂熊
1
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有那个操的链接吗
跳小红帽没效果。想换一下试试,
Miss_Banana521
华丽飘过
6
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今天罪恶了一下下,没有跳操,晚上跟男朋友在外边玩,所以没回家,明天会加倍跳回来的!!
提拉米苏的爱XH
鸭梨山大
11
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再一次验证胖子都是潜力股,给你点个赞,加油哦
Miss_Banana521
华丽飘过
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实跳第六天!
赶在今天最后两分钟来更贴!昨天跟老公住在外边所以没有跳啦,还罪恶的吃了夜宵
这两天要努力跳啦!今天屁股开始出汗了,胳膊也有一层薄薄的细汗~
Miss_Banana521
华丽飘过
6
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美好的周末~
深海鱼去流浪
1L喂熊
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看着不胖
Lucky兰baby
亮了瞎了
9
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加微信好吗
Miss_Banana521
华丽飘过
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今早的体重
Miss_Banana521
华丽飘过
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今早体重80.0
太开心都忘记拍下来了~一点一点靠近自己的目标!
赵奕然团队睿
鸭梨山大
11
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效果还不错啊 坚持哦
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