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推胸伤腕子了怎么办

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手腕子好疼
来自iPhone客户端1楼2015-05-26 20:33回复
    先休息，等手腕好了再练。卧推杠的重心压到下掌根，不要压到手心。
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2015-05-26 20:40
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