最近打球遇到瓶颈，看了一些技术贴，有一点很迷惑。【斯诺克吧】

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有那么几篇文章，关于姿势的。持杆手的肩膀（以右手为例），有说右肩应该下压的，有说右肩应该提起的，但是不管下压还是提起都会用力，也就放松不了了。那么这个右肩到底应该是怎么放才正确呢？是紧张还是放松呢？高手们，指点指点吧！ps：遇到瓶颈真的很痛苦，打球8年，50+有过几次，从未突破60，好痛苦

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来自iPhone客户端1楼2015-05-21 17:52回复

持杆手的肩膀下压肯定是不行了，一般没有特别动作，跟着侧身转动就行了。

你看下职业高手的两肩都是一高一低的，于球杆形成一个倾斜的夹角。

从上面看这个夹角最好在30~40度之间

IP属地:云南

2楼2015-05-21 18:33

吃完饭去试试两个肩膀一样高会不会好点，起码右肩不酸就可以了！

来自iPhone客户端3楼2015-05-21 19:05

肩只要自然就行，舒服就行，没事不要注意它，当它不存在

IP属地:广东

4楼2015-05-21 20:41

自然，放松。如果你觉得肩膀不舒服，抬高降低都不稳，那就是身体的侧身不对，或者肩膀的角度不舒服。

IP属地:上海

5楼2015-05-21 21:56

今晚没有刻意去提肩，酸的感觉好多了

来自iPhone客户端6楼2015-05-21 23:02

最好发个图啊

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2015-05-21 23:04

刚打球回来，没拍照片

来自iPhone客户端8楼2015-05-21 23:06

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