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也开始写下打坐日记

只看楼主收藏回复

学校不是特别安静,外面鸟叫,很远公路也有些微噪音。也还不很懂打坐呼吸方式尽量放松好了。单盘,开始。


来自Android客户端1楼2015-05-19 05:49回复
    http://tieba.baidu.com/p/3152099459


    2楼2015-05-19 06:19
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      一边单盘10分钟,一边19分钟,老犯困,头垂下,不知道头该怎么放。


      来自Android客户端3楼2015-05-19 06:20
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