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Insanity Day 57,潜水好久,终于倒计时了!

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在贴吧里看好多兄弟姐妹坚持不懈,效果良好!自己因为基数较大,瘦的不太多,因此也没有好意思发帖。
个人属于那种体重各种不爱动的人,练Ins期间,体重从82减少到78,不过维度变化还是比较明显的,最主要的是楼主现在体能提升的非常大,觉得自己体质变好了好多!
还有七天毕业,加油!


1楼2015-05-14 22:37回复
    53天,帮顶


    来自iPhone客户端2楼2015-05-14 22:40
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      加油


      3楼2015-05-14 22:40
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        加油!


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2015-05-14 22:44
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          还有五天,加油


          5楼2015-05-16 01:01
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            还有三天毕业,为自己的坚持点赞


            7楼2015-05-17 21:46
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              有点纠结下一步是练hiphopabs还是Max 30


              8楼2015-05-17 21:49
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                就是因为基数大,才会瘦得多-_-||


                来自Android客户端9楼2015-05-17 22:17
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                  10顶 没太控制饮食 所以 躯干效果不明显


                  来自Android客户端11楼2015-05-18 10:32
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                    还有最后一个运动和fit test


                    12楼2015-05-18 22:23
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                      马上毕业啦!好激动!


                      13楼2015-05-18 22:25
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                        楼主好棒啊 我今天刚进去第二个月


                        来自Android客户端14楼2015-05-18 22:47
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                          楼楼加油


                          来自Android客户端15楼2015-05-18 23:13
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                            好巧,今晚做完就剩明天一次也是完成一轮


                            来自iPhone客户端16楼2015-05-18 23:25
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                              加油 真棒


                              IP属地:西班牙来自iPhone客户端17楼2015-05-19 00:57
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