解决了叫我

不是比赛节奏，是你自己的投篮节奏，运球中停球投篮，背打转身停球投篮，三威胁顺一步投篮，你平时不练这些能行？就原地拿上投，真的比赛没有这种机会的，先练自己的停球节奏，停球顺了，等想怎么停就怎么停的时候就开始练停球后投篮，记得投篮不要看球，停球盯着对手，投篮盯着篮筐，慢慢就好了

罚球可以起跳，不要踩线就行了，一般罚球都是不跳的

比赛时候气氛和体力状态不一样，多打比赛掌握节奏就好。
好篮球需要跟好兄弟一起分享。我之前是参加公司比赛受伤，导致股骨头坏死，现在基本告别篮球场。对篮球的狂热，让我很难接受不能再打球的事实。所以一直都还在做些关于篮球的事情，很高兴我找到一款性价比极高，手感奇佳的篮球。有需要的朋友可以找我。
“致青春，我的篮球生涯”百度贴吧，和天涯篮球公园同名帖子是我写的，因为篮球我们才相知相遇，大家有时间可以多多探讨。

教你麻痹，自己多投篮就行了，还问怎么投篮，破事水