想从新跳绳，请教大绳！_跳绳吧

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去年八月份想跳绳，谁知道刚跳两天就右膝滑膜炎了，然后又左膝，现在终于好得差不多了，而且又长膘了，问问大绳们我还适合跳绳吗？

送TA礼物

IP属地:广西

自己来个二楼先。

IP属地:广西

来自WindowsPhone客户端2楼2015-05-10 15:14

大绳们都去跳绳了吗？

IP属地:广西

来自WindowsPhone客户端3楼2015-05-10 15:18

当然可以。先强度低一点，慢慢加量。

IP属地:陕西

来自手机贴吧4楼2015-05-10 15:43

慢慢加量吧

来自Android客户端5楼2015-05-10 16:57

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