网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
03月17日
漏签
0
天
俯卧撑吧
关注:
233,226
贴子:
500,442
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
1
2
3
4
下一页
尾页
148
回复贴,共
4
页
,跳到
页
确定
<返回俯卧撑吧
>0< 加载中...
唉,身体虚胖,俯卧撑做10个都受不了了
只看楼主
收藏
回复
fckdenny
拳式俯卧
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
看到操场某些瘦子做俯卧撑超级轻松,动作也很标准,而我自己做的极为不标准,而且也没有持久力,感觉两支胳膊用力还不一致!我属于比较虚胖那种,腹部脂肪很多,大腿也粗,就是胳膊细,胸部也很多脂肪!目前有氧运动在减脂,请问各位大神如何锻炼自己的臂力,对于俯卧撑菜鸟最开始练习俯卧撑有哪些注意事项呢?还请各位大神给点建议
送TA礼物
IP属地:河南
来自
Android客户端
1楼
2015-04-27 07:54
回复
love八戒GG
拍膝俯卧
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我以前也是几乎做不了一个
IP属地:江苏
来自
Android客户端
2楼
2015-04-27 08:29
回复(5)
收起回复
坤哦3号
钻石俯卧
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
可我一样
IP属地:浙江
来自
Android客户端
3楼
2015-04-27 13:31
回复
收起回复
坤哦3号
钻石俯卧
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
先减脂吧
IP属地:浙江
来自
Android客户端
4楼
2015-04-27 13:32
回复(2)
收起回复
fckdenny
拳式俯卧
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天俯卧撑第一组15个,第二组10个,不标准
IP属地:河南
来自
Android客户端
5楼
2015-04-29 23:52
回复(2)
收起回复
周大官人
宽距俯卧
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
和我身材一样阿……
IP属地:云南
来自
Android客户端
6楼
2015-04-30 01:17
回复(1)
收起回复
师兄你再快一点
钻石俯卧
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
有条件就做引体向上,那个才爽~
来自
Android客户端
8楼
2015-04-30 08:03
回复(6)
收起回复
师兄你再快一点
钻石俯卧
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
俯卧撑以前每天做三百个 没感觉
来自
Android客户端
9楼
2015-04-30 08:04
回复(6)
收起回复
大神哥哥哥哥
拳式俯卧
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我半年前也是虚胖的,现在50个一组每3分钟一次,我还不吃肥肉瘦肉也吃得很少,现在112斤,身高175
来自
Android客户端
10楼
2015-04-30 21:39
回复(4)
收起回复
卡巴亚撕鸡
初学入门
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我现在每天睡前30个俯卧撑,十分钟马步冲拳
来自
Android客户端
12楼
2015-05-01 01:03
回复(3)
收起回复
热狗一口吞
拳式俯卧
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
以前7个,现在7 0个,加油吧,
来自
手机贴吧
13楼
2015-05-01 01:35
回复(1)
收起回复
有酒未眠-
扶墙俯卧
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
楼主我和你一样 胳膊细 大腿粗 做不了俯卧撑 应该怎么办呢
IP属地:河南
来自
Android客户端
15楼
2015-05-01 09:59
回复(3)
收起回复
请叫我键盘侠
钻石俯卧
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我也是从0到40个,发现也不是很难。
IP属地:安徽
来自
Android客户端
16楼
2015-05-01 18:07
回复
收起回复
闹了够没有e
标准俯卧
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你的头像竟和我的扣扣头像一样
来自
Android客户端
18楼
2015-05-01 20:49
回复(3)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
王楚钦全面压制林诗栋夺冠
1990290
2
HLE夺先锋赛首冠含金量如何
1782108
3
谁把JKL带到了现在的位置
1724240
4
如何评价三角洲抢东西被开盒
1522881
5
315晚会哪个爆料最让你心惊
1186848
6
TES刷新LPL最差外战纪录
892075
7
我独自升级海外热度超海贼鬼灭
839904
8
童年回忆阿衰回来看我们了
619114
9
Fami通年度游戏给了FF7重生
512094
10
有没有觉得悲情英雄套路很无脑?
416010
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示